中国功夫史

中国清弓专家李青阳：一马三箭是什么？

2019-08-06

飞碟一分钟

飞碟一分钟 第三季：洗衣机内到底有多脏？脏桶洗衣，不如不洗 8.7

2019-06-04

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飞碟一分钟 第三季：一分钟告诉你带小孩坐自动扶梯需要注意什么？ 8.7

2019-06-01

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飞碟一分钟 第三季：一分钟教你几个健康自检小妙招 8.6

2019-05-23

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飞碟一分钟 第三季：一分钟告诉你过安检会对身体造成危害吗 8.6

2019-05-10

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飞碟一分钟 第三季：一分钟告诉你饭后喝酸奶真的有助消化吗？ 8.6

2019-05-02

中国功夫史

专业搏击运动员日常早训的一天！！

2019-04-25

中国功夫史

传统武术与现代搏击的完美结合！

2019-04-25

中国功夫史

内家拳松腰落胯发力饱满，形意老师讲解长短劲在武术实战中的区别

2019-04-21

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搏击实战中“头打”的威力你知道吗？

2019-04-20

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内家拳静高站力沉，动低练腰腿，形意拳讲动静结合才能出功夫

2019-04-20

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利用纸张练习搏击拳法在实战中的灵活运用

2019-04-18

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飞碟一分钟 第三季：一分钟告诉你每一滴酒都会损害你的健康 8.6

2019-04-18

中国功夫史

太极拳如何做到身体带动手臂的转动实现整体运动，内家拳动作讲解

2019-04-17

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形意拳劈拳在实战中如何用身法劈击？内家拳老师讲解劈拳发力技巧

2019-04-14

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站形意浑圆桩为何不出功夫？内家拳老师为你道破其中的秘密！

2019-04-11

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人体头部是一拳，街头实战头打如何发挥到极致？形意老师动作教学

2019-04-04

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内家拳老师讲解什么是活胯，街头防身中让你身体灵活如蛇

2019-03-28

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飞碟一分钟 第三季：一分钟告诉你别让反安慰剂效应“杀了你” 8.6

2019-03-28

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八极拳多种训练方式：格斗实战常用于多角度进攻、防守

2019-03-27

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实战中并不是抱的越紧越严密，看内家拳师如何详解

2019-03-24

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浑圆桩在搏击实战中可以上下阻击对手，听内家拳老师如何讲解

2019-03-23

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实战中如何利用形意拳浑圆桩做到地税不漏，内家拳师教你实战运用

2019-03-22

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形意拳中的虎扑在现代拳击中的妙用，内家拳老师教你实战运用

2019-03-22

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形意巧用三体式：内家拳师傅教你如何在武术实战中战胜对手

2019-03-14

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形意浑圆桩如何做到正劲化一，听内家拳老师如何解答

2019-03-14

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八极拳活步贴山靠，轻松提升八极寸劲

2019-03-14

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飞碟一分钟 第三季：一分钟告诉你“吃屎”竟然能治病 8.6

2019-03-14

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传统八极劈山演练，仇宝龙八极拳动作演练

2019-03-11

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八极栽锤，进攻、反击两不误，这位老师说鱼和熊掌可以兼得

2019-03-11

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八极拳技术：传统武术中的后靠在八极中的技巧

2019-03-10

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形意技术解析：搏击中的假的动作在内家拳中如何发挥的淋漓尽致

2019-03-10