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2019-06-04

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2019-06-01

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2019-05-23

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2019-05-16

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飞碟一分钟 第三季：一分钟告诉你饭后喝酸奶真的有助消化吗？ 8.6

2019-05-02

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专业搏击运动员日常早训的一天！！

2019-04-25

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传统武术与现代搏击的完美结合！

2019-04-25

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2019-04-25

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搏击实战中“头打”的威力你知道吗？

2019-04-20

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内家拳静高站力沉，动低练腰腿，形意拳讲动静结合才能出功夫

2019-04-20

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利用纸张练习搏击拳法在实战中的灵活运用

2019-04-18

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传统武术如何涨功夫？第一要素找劲，形意拳师教你快速提升功力

2019-04-18

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太极拳如何做到身体带动手臂的转动实现整体运动，内家拳动作讲解

2019-04-17

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形意拳劈拳在实战中如何用身法劈击？内家拳老师讲解劈拳发力技巧

2019-04-14

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站形意浑圆桩为何不出功夫？内家拳老师为你道破其中的秘密！

2019-04-11

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太极之关键缠丝功法：听内家拳老师讲解缠丝精髓！

2019-04-04

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内家拳老师讲解什么是活胯，街头防身中让你身体灵活如蛇

2019-03-28

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2019-03-28

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八极拳多种训练方式：格斗实战常用于多角度进攻、防守

2019-03-27

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形意拳猫洗脸动作，在传统武术中的妙用，实战中让对手措不及防

2019-03-24

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2019-03-23

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实战中如何利用形意拳浑圆桩做到地税不漏，内家拳师教你实战运用

2019-03-22

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2019-03-09